Magas a Békés megyei emberek koleszterinszintje

A Békés megyeiek összkoleszterinszintje 40 éves koruk után magasabb, mint az normális lenne – derült ki az országos koleszterintérkép adataiból, melyet többéves munkát követően, mintegy két és fél millió anonim vérvétel alapján készített el az egyik legnagyobb hazai ­labordiagnosztikai magánszolgáltató – írja a beol.hu.

Az általános ­labordiagnosztikai adatok alapján összeállított nyilvános térkép településre pontosan mutatja be, hogy hol mekkora egészségügyi kockázatot jelent a magas koleszterinszint. A bárki számra online elérhető térkép adatai arról árulkodnak, hogy a magyar lakosság valamivel egészségesebb, mint húsz évvel ezelőtt, és az átlagos összkoleszterinszintje a kívánatos egészségügyi határértéken belül található.

Ugyanakkor megyékre, településekre és korcsoportokra lebontva az adatok már korántsem annyira kedvezőek. A számsorokból többek között az is kiderült, hogy bizony a Békés megyeiek összkoleszterinszintje már 40 éves koruk után magasabb, mint az normális lenne.

A megyei lap megkérdezett egy békéscsabai háziorvost is, aki azt mondta, hogy valóban nagyon gyakori a magas koleszterinszint Magyarországon a felnőttek körében. De – szerinte – ez csak egy számadat, és önmagában nem sokat jelent. Más kockázati tényezőkkel kell együtt vizsgálni, hogy mennyire veszélyes a magas koleszterinszint, így az is fontos kérdés, hogy az illető dohányzik-e, cukorbeteg-e, elhízott vagy sovány, illetve, hogy mozog-e rendszeresen. Azt is hangsúlyozta az orvos, hogy ha a diéta önmagában nem elegendő ahhoz, hogy csökkenjen a koleszterinszint, gyógyszert kap a beteg.

A megyei online napilap egy gasztrobiológussal is beszélt, aki szerint a diéta mellett a rendszeres testmozgás is bizonyítottan jó hatással van a koleszterinszintre. A napi minimum másfél-két liter folyadékbevitel pedig segíti az emésztést és az epetermelést is. Arra is biztat a szakember, hogy rostokban gazdag ételeket egyenek, akik csökkenteni szeretnék a koleszterinszintjüket, ugyanis a rostok megkötik az emésztőrendszerben lévő koleszterint – nem engedik felszívódni azt. Cukrot, fehér pékárut, zsíros húsokat, sajtokat, tojást viszont csak mértékkel szabadna enni.